A primeira semana de gravidez significa um dos momentos mais
emocionantes, especiais e únicos na vida da mulher. Ainda que esta não
seja uma gestação planejada ou esperada; com o passar dos dias que
transformam-se em semanas; a gestante começa a ter conhecimento da
transformação de seu corpo e percepção da vida que toma forma em seu
ventre; criando assim um vínculo emocional e prazer com a experiência
vivenciada. O resultado, não raro e nem surpreendente, é a constatação
de uma das maiores realizações que alguém pode ter a benção de
vivenciar. É também um momento único, onde mãe, pai, familiares e amigos
reúnem-se e emanam boas vibrações. É um daqueles poucos momentos
mágicos na vida do ser humano onde, por mais indesejada ou despreparados
que encontre-se o casal envolvido, há uma enorme vibração positiva. É
certamente um momento de diversas dúvidas, medo, angústias e ansiedade
pelo novo ser que virá ao mundo; mas nada se compara ao grande prazer de
gerar um ser humano. Aproveite o seu momento. A primeira semana de
gestação, ainda que não descoberta no tempo correto ou um pouco mais
tarde (como geralmente ocorre) não incomum é identificada pela futura
mamãe. Não é surpreendente o relato de gestantes que afirmaram
reconhecer em seu corpo sinais de uma gravidez ou algo tão especial
dentro de si. Mito ou ilusão, a primeira semana de gravidez é isto
mesmo; um momento ímpar e mágico do início da concepção.
É a partir deste momento que você pode começar a contar as semanas de
sua gravidez. Lembre-se: a contagem começa a partir do seu último
período menstrual.
Alterações em seu corpo
Durante a gestação há de manter-se hábitos saudáveis; é
imprescindível um planejamento alimentar que vise não só a boa
alimentação; como reposição de vitaminas, aminoácidos e complementos
fundamentais para o corpo da gestante e do feto em crescimento. Assim há
a garantia de que o bebê crescerá saudável; e a futura mamãe não venha a
acarretar algum distúrbio como anemia. Os problemas acarretados pela
deficiência alimentar, por dietas descabidas ou pela falta de ingestão
de aminoácidos fundamentais para o organismo é algo preocupante e de
imprescíndivel observação. Muitas grávidas e seus conjuges deixam-se
levar ou por desatenção ou por falta de responsabilidade, colocando a
própria vida e a do feto em risco. Esta é uma realidade muito mais comum
do que imagina-se, infelizmente. As consequências de uma má alimentação
pode ser severa; em casos raros quase irremediáveis. Por isso é
recomendável – independente desta ser ou não uma gravidez planejada
anteriormente na fase de concepção – que toda gestante planeje a
gravidez,ou seja as etapas e cada semana da gestação. Assim ela estará
beneficiando não só o bebê como a sí própria. Para tanto, nós que
desejamos ser o seu parceiro neste sublime momento de sua vida,
planejamos uma listinha importantíssima do que uma gestante deve ou não
fazer durante a gravidez. Acompanhe com atenção:
- Evite o álcool, drogas e produtos provenientes do tabaco. Essas
substâncias podem causar problemas simples como roubar os nutrientes do
corpo; como acarretar disfunções sérias e irremediáveis como problemas
na hora do nascimento; síndrome fetal, problemas respiratórios,
distúrbios cognitivos no bebê e outros diversos e severos problemas de
saúde. Não é o indicado menos ainda resolve alguma coisa. Existem outras
formas de controlar a ansiedade e mesmo livrar-se de velhos hábitos,
como por exemplo a terapia de florais. A gravidez pode servir de
combustível e pontapé inicial para livrar-se definitivamente do uso do
cigarro, por exemplo. Pense nisto e corra para longes deste venenos da
gestação.
- Converse com o seu médico e o mantenha informado sobre quaisquer
soluções medicamentosas que você esteja tomando. O seu médico deve ser
seu melhor amigo e por isso é fundamental que ele tenha todo o
conhecimento do que você anda preescrevendo ou ingerindo, até mesmo para
montar um panorama de sua saúde. Isto em algumas situações especiais
quando, ou em caso de ocorrer algum imprevisto, o médico saberá
exatamente as causas e motivos caso os riscos envolvam algum
medicamento. Tome precauções especiais com todo e qualquer medicamento,
pois muitos deles podem afetar negativamente a saúde do bebê. Se por um
lado é necessário manter-se em alerta e agir com adequação a situação
quando o assunto são os medicamentos fazer exatamente o contrário não é a
melhor saída. Muitas vezes a gestante precisa dos remédios sazonalmente
ou mesmo diariamente para sanar algum distúrbio ou problema de saúde.
Se gravidez não costuma combinar com remédios, Entretanto, não é por
causa dela que se deve parar de tomar medicamentos importantes ou
necessários. Sempre antes de quaisquer atitudes consulte o seu médico,
pois só ele – e melhor do que ninguém – saberá informar para você sobre
os riscos inerentes.
- Matenha uma dieta que estabeleça a quantidade adequada de vitaminas;
em especial o o ácido fólico. As mulheres que estão tentando engravidar
devem tomar 400 mg de ácido fólico por dia. A ingestão adequada deste
nutriente, além de ser benéfico à saúde do bebê também reduz o risco de
defeitos do tubo neural. Lembre-se de certificar-se com o seu médico
especialista sobre a ingestação do ácido fólico enquanto estiver
tentando engravidar.
Bem-vinda a sua primeira semana de gravidez. A viagem será mágica!
Nenhum comentário:
Postar um comentário